[REZENSION] 30 Women: Von Girlpower, starken Frauen, schwachen Momenten und der Reise zu dir selbst

 Titel: 30 Women | Autorin: Lina Mallon

Verlag: Moon Notes | Seitenanzahl: 224 Seiten 

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[REZENSION] Voll und ganz: Der Begleiter zu deiner individuellen Ernährung | Bewusster Leben

Titel: Voll und ganz - Der Begleiter zu deiner individuellen Ernährung

Autorin: Janka Meinken | Verlag: tredition

Seitenanzahl: 200 Seiten

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[Kurz-Rezension] Meditation für Einsteiger

Titel: Meditation für Einsteiger

Autorin: Madame Missou
Verlag: Madame Missou eBooks & Ratgeber

Preis: 2,99€ (E-Book) / 6,99 (TB)
Seitenanzahl: 2448 KB/ 50 Seiten
Kaufen: HIER
Leseprobe: HIER
Aus der Reihe: “Madame Missou KOMPAKT – Wissen in 45 Minuten”

Inhaltsangabe

Meditation ist ganz im Hier-und-Jetzt-Sein, sich selbst und dem Leben mit wachem Anfängergeist begegnen, Vergangenes loslassen und Kommendes mit Ruhe erwarten, die Energie des Universums spüren und aus ihr schöpfen. Meditation ist außerdem ein wissenschaftlich bestätigtes Mittel, um Stress zu reduzieren, Spannungszustände abzubauen und die Gesundheit zu stärken.

Sie sollten das Buch NICHT kaufen, wenn Sie...
...einen allumfassenden, hoch-wissenschaftlichen Ratgeber erwarten.
...schon alles zum Thema Meditation und Achtsamkeit wissen.
...sich bereits für einen Jogi-Meister oder Meditations-Guru halten.
...lieber gerne stundenlang im Internet nach Tipps zum Thema suchen.
...Zauberei, Raketenwissenschaften und die Neuerfindung des Rades in diesem Buch erwarten.

Sie sollten das Buch UNBEDINGT kaufen, wenn Sie...
...verstehen wollen, was Meditation ist und wie sie funktioniert.
...Stress reduzieren, Spannungszustände abbauen und die Gesundheit stärken wollen.
...sofort anwendbare & praktische Übungen für einen effektiven Einstieg suchen.
...leicht verständliche und kompakte Informationen mögen.
...in 45 Minuten schnell, realistisch und positiv lernen werden wollen.
...Sinn für Spaß & Humor haben und gerne unterhalten werden.

(Quelle: Amazon)

[Kurz-Rezension] Mehr Lebensenergie

Titel: Mehr Lebensenergie: Wie Sie Energieräuber entlarven und neue Kraftquellen entdecken

Autorin: Madame Missou
Verlag: Madame Missou eBooks & Ratgeber

Preis: 2,99€ (E-Book)
Seitenanzahl: 2716 KB/ 39 Seiten
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Leseprobe: HIER
Aus der Reihe: “Madame Missou KOMPAKT – Wissen in 45 Minuten”

Inhaltsangabe

Kennen auch Sie das Gefühl, durch die Begegnung mit einer anderen Person plötzlich mentale, körperliche und emotionale Energie zu verlieren? Das ist keine Seltenheit! Doch nicht nur Menschen, mit denen wir in Kontakt stehen, können uns im wahrsten Sinne des Wortes Energie und Kraft rauben, auch Unordnung, Chaos und Ihre eigene innere Einstellung kann Ihnen das Leben schwer machen.

In diesem kompakten Ratgeber stellt Madame Missou verschiedene Arten von Energieräubern vor und zeigt, wie Sie ihnen mit Selbstbewusstsein und Selbstbestimmung begegnen können. Darüber hinaus finden Sie viele hilfreiche und leicht anwendbare Tipps für den Alltag. Lernen Sie so in 45 angenehmen Leseminuten wieder Kraft und Energie aufzutanken.

(Quelle: www.madamemissou.de)